Qual o melhor travesseiro para dormir?

Atualizado: 29 de Jul de 2019

Não há nada melhor do que uma boa noite de sono. Por isso, médicos e especialistas indicam que você utilize um bom travesseiro para dormir.


Mas enfim, o que um travesseiro precisa ter para ser considerado um BOM travesseiro? Nós vamos dizer para você.



DÊ ATENÇÃO A ESSES DETALHES

Em primeiro lugar, na hora de escolher o seu travesseiro, você precisa levar em consideração três questões, são elas: em qual posição você dorme e se sente mais confortável, seu biótipo e seu gosto pessoal. Sendo assim, sempre busque por travesseiros que preencham completamente o espaço entre a cabeça e o colchão, alinhando a sua coluna cervical com o seu tronco e favorecendo sua anatomia fisiológica.


Segundo especialistas, o ideal é dormir de lado ou de barriga para cima, com as pernas levemente flexionadas, variando entre as duas posições.


FAÇA O TESTE

Algo interessante de se fazer, é deitar com o travesseiro e ver se o seu pescoço está reto: se estiver voltado para cima ou para baixo, escolha outro modelo.



SEU GOSTO PESSOAL

Outra questão interessante é em relação ao seu gosto pessoal pelo travesseiro, há vários modelos de travesseiros no mercado, o que você precisa levar em consideração é que cada tipo oferece um benefício diferente, então, sempre que for escolher o seu preste atenção na espuma, a fim de identificar como macio, médio ou firme.


TIPOS DE ESPUMA

Espumas macias tendem a afundar um pouco mais a cabeça, enquanto que as firmes tendem a sustentar mais. Se você é uma pessoa que sente muito calor ou transpira muito durante a noite, é aconselhável ainda ver o seu conforto térmico. Os alérgicos também devem prestar atenção à composição e a proteção antiácaro do produto.


Na Pilowow, você encontra vários modelos, com diferentes revestimentos e espessuras, clique aqui e escolha o seu!

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